POWERbrein voor de assistant

Omschrijving

Maak als assistant slim gebruik van de ongekende mogelijkheden van je brein

Jij bent als assistant altijd voor iedereen bereikbaar: iedereen kan een beroep op je doen. Je bent daarmee niet alleen je eigen brein, maar vaak ook nog dat van je omgeving. Belangrijk dus om te weten hoe je brein werkt en hoe je het optimaal kunt gebruiken. Maar net zo belangrijk is het om te weten hoe je dat hardwerkende brein ook af en toe kunt ontzien, tot rust brengt en in goede conditie houdt. Tips en tricks hiervoor krijg je tijdens deze ééndaagse training.

Dit leer je:

  • Weet hoe je brein werkt
  • Maak eff ectief gebruik van je hersenen
  • Geef jezelf een supergeheugen
  • Verhoog je concentratie en productiviteit
  • Gebruik vaker je onbewuste brein
  • Blijf je brein de baas
  • Zorg goed voor je brein
  • Het brein als basis voor gedrag
  • Breingeheimen voor excellente communicatie

4 sessies:

Breinkennis = macht (Kristine Ates)

In deze sessie komen er allerlei weetjes over ons brein aan bod. We doen verschillende testjes die jou meer vertellen over jouw brein. Als assistant kom je per dag veel verschillende ‘breinen’ tegen op de werkvloer. Handig dus om daar meer over te weten, zodat je er je voordeel mee kunt doen! Hoe kun je een positieve invloed uitoefenen door deze kennis in te zetten op je werk?

Geef jezelf een supergeheugen (Frans Duijts)

Je kunt je geheugen aanzienlijk verbeteren door meer te weten over hoe je geheugen werkt, door beter waar te nemen en aandacht te geven aan dingen die je wilt onthouden. En door het toepassen van enkele simpele geheugentechnieken kun je direct namen, gezichten en getallen beter onthouden.

Maak effectief gebruik van je positieve brein (Gerda Bos)

Wil je met een frisse blik kijken naar dagelijkse (werk)problemen? Heb je zin om eenvoudiger dingen voor elkaar te krijgen? Wil je relaxter en lichter omgaan met de uitdagingen van je werk? Je krijgt inzicht in de werking van de hersenen in je dagelijkse werk én tijdens verandering. En natuurlijk krijg je praktische tips om grip te houden en regie te nemen.

NLP: het brein als basis voor gedrag (Leo Smit)

Breinen van mensen verschillen, maar hoe dan? In deze sessie kom je daar meer over te weten. Je krijgt zicht op een aantal patronen waarin mensen kunnen verschillen. Als je door krijgt hoe een manager of collega anders is dan jij, kun je beter aansluiten. Het resultaat is een veel betere en ontspannen samenwerking. Door NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) te gebruiken bepaal je zelf hoe je je voelt, hoe je denkt en hoe je doet en kun je de regie nemen over je eigen leven.

 

 

Programma

9.00 uur Ontvangst met breinboost

9.30 – 11.00 uur Breinkennis = macht (Kristine Ates)
In deze sessie komen er allerlei weetjes over ons brein aan bod. We doen verschillende testjes die jou meer vertellen over jouw brein. Als assistant kom je per dag veel verschillende ‘breinen’ tegen op de werkvloer. Handig dus om daar meer over te weten, zodat je er je voordeel mee kunt doen! Hoe kun je een positieve invloed uitoefenen door deze kennis in te zetten op je werk?

  • Zo werkt je brein
  • Links- of rechtsbreinig?
  • Benut de rekbaarheid van je brein
  • Handig om je onbewuste brein vaker te gebruiken
  • Zet vaker het collectieve brein in
  • Heb je een vrouwelijk of een mannelijk brein?
  • Duik in het brein van de ‘nieuwe’ manager
  • Houd je brein gezond

11.00 – 11.15 uur pitstop

11.15 – 12.30 uur Geef jezelf een supergeheugen (Frans Duijts)
Je kunt je geheugen aanzienlijk verbeteren door meer te weten over hoe je geheugen werkt, door beter waar te nemen en aandacht te geven aan dingen die je wilt onthouden. En door het toepassen van enkele simpele geheugentechnieken kun je direct namen, gezichten en getallen beter onthouden.

  • Zo werkt ons geheugen
  • Hoe onthouden we dingen en hoe kunnen we dit verbeteren?
  • Optimaliseer je kortetermijngeheugen met concentratie en motivatie
  • Geheugentechniek voor het onthouden van namen en gezichten
  • Slimme methode om cijfers te onthouden
  • 5-stappenplan om nooit meer te vergeten
  • Tips om meteen in de training toe te passen

12.30 – 13.30 uur Lunch

13.30 – 14.45 uur Maak effectief gebruik van je positieve brein (Gerda Bos)
Wil je met een frisse blik kijken naar dagelijkse (werk)problemen? Heb je zin om eenvoudiger dingen voor elkaar te krijgen? Wil je relaxter en lichter omgaan met de uitdagingen van je werk? Je krijgt inzicht in de werking van de hersenen in je dagelijkse werk én tijdens verandering. En natuurlijk krijg je praktische tips om grip te houden en regie te nemen.

  • Druk op de juiste breinbutton om anders naar werkdruk en gedoe te kijken
  • Maak eff ectief gebruik van de voorkeursprogrammering van je hersenen
  • Gebruik je objectieve brein: zet de LEF-methode in (Liever Eerst Feiten)
  • Gun je amygdala rust en kom stap voor stap uit je comfortzone
  • Blijf op de bodem van je stresspiramide
  • Houd je schakelcentrum toegankelijk: pas de OMA-techniek toe (One Minute Ademtechniek) of de R&B methode: Relax & Breathe
  • Doe Mindfulness voor Mindfitness
  • Zet beweging in om je creativiteit een zetje te geven

14.45 – 15.00 uur Pitstop

15.00 – 16.15 uur NLP: het brein als basis voor gedrag (Leo Smit)
Breinen van mensen verschillen, maar hoe dan? In deze sessie kom je daar meer over te weten. Je krijgt zicht op een aantal patronen waarin mensen kunnen verschillen. Als je door krijgt hoe een manager of collega anders is dan jij, kun je beter aansluiten. Het resultaat is een veel betere en ontspannen samenwerking. Door NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) te gebruiken bepaal je zelf hoe je je voelt, hoe je denkt en hoe je doet en kun je de regie nemen over je eigen leven.

  • Wat is NLP en wat kun je ermee?
  • Leer gedrag van anderen beter begrijpen en verbeter de omgang
  • Stop met zenden; zoek aansluiting bij het brein van je omgeving
  • Breingeheimen voor excellente communicatie en samenwerking
  • Neem de regie; blijf je brein de baas
  • Durf te profileren en te zijn wie je bent
  • Krijg de middelen in handen om jouw leven te sturen
  • Leer de technieken voor meer en sneller resultaat

16.15 – 16.45 uur Wrap up
Wat heb je onthouden?
3 actiepunten voor een powerbrein

16.45 – 17.00 Afsluiting en napraten

Ervaringen

  • Powerbrein

    Een interessante dag vol afwisseling

     

    Barry, Cats

    Universiteit Leiden

  • Powerbrein

    Ik vond het een leuke en leerzame dag, een goede open sfeer.

     

  • Powerbrein

    Het was een leuke leerzame informatieve dag. De associaties met Frans Duijts mag wat minder en wat meer over NLP.

     

  • Powerbrein

    Het was een geweldige leuke, interessante en leerzame dag! Je aandacht verslapt geen moment. Meer dan goed verzorgd.

     

    Amanda, Humme

    Alphabet Nederland B.V.

  • Powerbrein

    Erg goede onderlinge samenwerking tussen de workshopleiders! Ieder had een prettige manier van kennisoverdracht.

     

  • POWERbrein voor de assistant

    Prima programma, leuk de afwisseling sprekers, Veel info die nog een tijd doorwerkt en waar je veel informatie uit op kunt halen.

  • POWERbrein voor de assistant

    Zat wel flink tempo in. Voor mij fijn, maar ook wel heel vermoeiend aangezien de onderwerpen allemaal boeiend zijn. En je wilt blijven opletten.

  • POWERbrein voor de assistant

    Hele dag heeft mij geboeid en volle aandacht gekregen.

  • POWERbrein voor de assistant

    Onderwerp vind ik erg interessant en geeft veel stof tot nadenken

    Marjan

  • POWERbrein voor de assistant

    Als een zeer positieve en vrolijke dag ervaren. Heb er zeker weer dingen van meegenomen die zowel in werk als persoonlijk te gebruiken zijn

    Elise

Docenten

Kristine Ates helpt managementondersteuners in hun ontwikkeling, zodat ze hun functie vol passie en overtuiging uit kunnen voeren. Ze geeft met veel plezier trainingen en coaching op het gebied van communicatie, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling. De invloed van ons brein op ons denken en gedrag heeft haar speciale interesse. Die is al ontstaan tijdens haar studie biologie en heeft zich later verdiept in haar Master NLP degree. Op een  betrokken, praktische manier geeft ze tips en tools om vanuit de ondersteunende rol meer zicht te krijgen op wat ons brein allemaal te bieden heeft.

 

frans-duijts_100x100

Frans Duijts heeft op televisie o.a. Katja Schuurman met groot succes geleerd namen te onthouden. Bij de test wist ze 48 van de 50 namen. Frans heeft na jaren van experimenteren met mindmappen, snellezen en verschillende geheugentechnieken nu zijn eigen methodiek. Hij kan hierdoor complexe informatie snel en makkelijk begrijpen en perfect onthouden. Laat je verrassen door de kennis die hij paraat heeft in zijn geheugen. En sta perplex door zijn methode waarmee jij dit zelf ook kunt bereiken.

 

Gerda_Bos_nieuw_kleinst

Gerda Bos is trainer, coach en psycholoog. Zij heeft veel kennis en ervaring op het gebied van het brein, communicatie, leiderschap, samenwerken, veranderen, zelfmanagement en loopbaanontwikkeling. Ze publiceert regelmatig over deze thema’s en de door haar ontwikkelde LEF-methode.

 

Leo-smit-100x100

Leo Smit is NLP trainer, gespecialiseerd in interculturele NLP. NLP geeft ons een verrassend inzicht in de werking van ons brein en de invloed daarvan op ons denken, ons gedrag en onze taal. Leo is nieuwsgierig naar hoe en waarom mensen zich gedragen zoals ze zich gedragen. Hij observeert graag het gedrag van de mens. Dit resulteert vaak in grappige en soms prikkelende feedback, die je als mens flink aan het denken kan zetten!

 

Opleiding Brochure Download
Opleiding Brochure Aanvraag
Opleiding Standaard

Ik schrijf de volgende deelnemer(s) in:


Bezig met versturen
Naar boven