Positieve en praktische psychologie

Type opleiding: 2-daagse training

Omschrijving

Leer positief te kijken naar jezelf, de ander én jullie samenwerking

Tijdens deze training krijg je een korte inleiding in de hedendaagse psychologie. Je leert wat de kracht is van zuiver waarnemen ten opzichte van oordelen. Je ontdekt welke gedachten jouw emoties aansturen en hoe je meer grip kunt krijgen op deze emoties. Maar ook wat de kracht van humor is! Humor opent tenslotte deuren en verlaagt je stressniveau. Vervolgens ga je aan de slag met jouw persoonlijke gedragstijl of gedragsvoorkeur (LIFO®).

Wat leer je?

  • Door de afwisseling tussen theorie, opdrachten, discussie, confrontatie en persoonlijke reflectie begrijp je beter waarom je op een bepaalde manier handelt en durf je het geleerde direct toe te passen in de praktijk

  • Onder begeleiding van een professionele trainingsacteur leer je je grenzen te verkennen, te verruimen of juist in te perken

  • Je leert je bewust te zijn van je overtuigingen en je belemmerende gewoontes en gedachten. Om deze bij te kunnen stellen of zelfs te doorbreken

Welke onderwerpen?

  • Korte inleiding in de psychologie

  • Onderscheid waarnemingen en oordelen/interpretaties

  • Inzicht in jezelf

  • Inzicht in de ander en de succesvolle samenwerking van de ander met jou

  • Effectief stellen van grenzen

  • Theorie over overtuigingen, gewoontes en patronen in gedrag

  • Ombuigen van belemmerende overtuigingen en gewoontes

 

Deze training kan eventueel ook incompany georganiseerd worden. Lees meer over de mogelijkheden van incompany.

Wil jij alle opleidingen van Management Support in een handig overzicht? Download dan de pdf van de Opleidingsgids 2018 met meer dan 70 een- en meerdaagse trainingen.

 

Programma

Dag 1

09:00-09:30 uur

Ontvangst met koffie en thee

09:30-12:30 uur

Korte inleiding in de psychologie, ontstaan en stromingen
Praktijkvoorbeelden, kaders en korte oefeningen
Kracht van je gedachten op je emoties en je handelen (RET)
Onderscheid tussen waarnemingen en oordelen/interpretaties in communicatie

12:30-13:30 uur

Lunch

13:30-16:30 uur

Inzicht in jezelf: Persoonlijke Stijlen (gedrag) en LIFO® achtergrond:
Inzicht in de ander en succesvolle samenwerking van de ander met jou: welke communicatie helpt, welke ontstemt?
Diverse oefeningen over stijlherkenning 
Persoonlijk resultaat dag 1 & vervolgbehoefte dag 2 

Dag 2

09:00-09:30 uur

Ontvangst met koffie en thee

09:30-12:30 uur

Rollenspellen en ervaringsleren obv ingebrachte lastige praktijkcases met professionele trainingsacteur 
Effectief stellen van grenzen

12:30-13:30 uur

Lunch

13:30-16:30 uur

Theorie over overtuigingen, gewoontes en patronen in gedrag
Inventarisatieopdracht/bewustwordingsopdracht
Effect van persoonlijke ruimte en grenzen stellen
Coachen & persoonlijk uitdagen: positief ombuigen van belemmerende overtuigingen en gewoontes (humor)
Persoonlijk resultaat dag 2: Actieplan persoonlijke toepassingen voor morgen
Na-opdracht: uitwerken van een LIFO®-mini rapport voor één andere deelnemer
Evaluatie

Ervaringen

  • Positieve en praktische psychologie

    Positieve en energieke training door wijze waarop Jocelyn en Hugo deze training geven. De rust en openheid van Jocelyn zorgen ervoor dat je jezelf kunt zijn.

    Liezette Schmitt

  • Positieve en praktische psychologie

    Zeer kundige docente, samen met de acteur goed sterk koppel die tot de kern kwamen en de gevoelige snaren bereikten waardoor ik veel geleerd heb en in de praktijk kan toepassen.

    Carla Jacoby

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Angelique v/d Kuil

    Geweldige training. Zeer goed gegeven op alle vlakken.

    Angelique v/d Kuil

  • Review van Praktische psychologie door Ria Oemar

    Geïnspireerd geraakt door de sprekers en handvatten gekregen die direct toepasbaar zijn.

    Ria Oemar

  • Anoniem review van Praktische psychologie door

    Ik heb twee mooi, leerzame dagen gehad waar ik zowel op het werk als privé mee verder kan/vooruit kom.

  • Review van Praktische psychologie door M. Goerke

    Praktische, leerzame dagen o.b.v. een spontane, heldere coach met groot inzicht in relaties.

    M. Goerke

  • Anoniem review van Praktische psychologie door

    Top training! Het is voor iedereen goed om deze training te volgen! Innovatief, praktisch en professioneel.

  • Anoniem review van Praktische psychologie door

    inzicht in eigen kracht

  • Anoniem review van Praktische psychologie door

    Cursus is een aanrader!

  • Review van Praktische psychologie door Riejan Kavanagh

    Riejan Kavanagh

    Secretaresse Raad van Bestuur

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Hele goede training en ontzettend leerzaam.

    Anoniem

    Office Manager

  • Review van Praktische psychologie door Mirjam Kleefstra

    Mirjam Kleefstra

    Management Assistent

  • Review van Praktische psychologie door Daniëlle Nederpelt Lazarem

    Deze training heeft me veel gebracht. Het heeft de rem van mijn hart gehaald.

    Daniëlle Nederpelt Lazarem

    Secretaresse

  • Review van Praktische psychologie door Tamara Groen

    Een aanrader voor elke secretaresse!

    Tamara Groen

    Secretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Ik heb de dagen als zeer intensief / positief / prettig / open en eerlijk ervaren. Daardoor ook kwetsbare opstelling. De trainers zijn zeer ervaren mensen die het erg goed begeleid hebben!

    Anoniem

    Afdelingssecretaresse

  • Review van Praktische psychologie door Monique Muijs

    Perfect en geheel volgens verwachting. De trainers waren beiden de juiste begeleider!

    Monique Muijs

    Directiesecretaresse

  • Review van Praktische psychologie door Angelique Velthuizen

    Geleerd hoe je je grens kunt stellen. Hoe kijkt een ander tegen jou aan. Veel over mezelf geleerd!

    Angelique Velthuizen

    Andere managementondersteunende functie

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Anoniem

    Gespecialiseerd Assistent

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Perfecte training. Meer uitgehaald dan verwacht. Goede presentaties!

    Anoniem

    Managementondersteuner

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Ontzettend veel geleerd, goede trainster!

    Anoniem

    Management Assistent

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Inzicht in mijn eigen gedrag!

    Anoniem

    Secretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Leuke en goede training!

    Anoniem

    Directiesecretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Leuke, informatieve training, leuke lerares met veel vakkennis. De tijd vloog voorbij, top!

    Anoniem

    Secretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Leuke training, goed gegeven!

    Anoniem

    Directiesecretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Complimenten voor de docente!

    Anoniem

    Directiesecretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Het is een hele leuke cursus geweest met een hele fijne groep, bedankt!

    Anoniem

    Management Assistent

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Anoniem

    Management Assistent

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Trainster is een prettig en open mens met veel praktische ervaring. Ze heeft een grote bijdrage geleverd aan het slagen van deze opleiding/workshop!

    Anoniem

    Management Assistent

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Ik heb veel leerzame tips gekregen waar ik zeker verder mee kan.

    Anoniem

    Secretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Prima training, prettige trainster. Duidelijk, helder en zeer informatief!

    Anoniem

    Secretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Anoniem

    Perfect verzorgd!

    Anoniem

    Directiesecretaresse

  • Anoniem review van Praktische psychologie door

    supertraining!

  • Anoniem review van Praktische psychologie door

    Het oefenen met de acteur overtrof mijn verwachtingen. Erg mooi om het ‘spel’ te zien! Je moet er wel voor open durven en willen staan, dan bereik je het meeste.

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Annette Hoppe-Rosmini

    Jocelyn heeft enorm veel positieve energie! Passie! Rollenspel met acteur zeer nuttig.

    Annette Hoppe-Rosmini

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Mary van Driel

    Goede en leuke training. Veel geleerd.

    Mary van Driel

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Yvonne van der Leije-Rijkee

    Perfect, leuke respectvolle manier van coaching, ook met een lach. Goede acteur; hij deed het op een leuke, respectvolle en humoristische manier.

    Yvonne van der Leije-Rijkee

  • Anoniem review van Praktische psychologie door Rachel Grandia

    Heel interactief, leerzaam en energiek.

    Rachel Grandia

  • Review van Praktische psychologie door Wilma Hooghiemstra

    Wilma Hooghiemstra

Docenten

jocelyn-rebbens

Jocelyn Rebbens verbindt de ambitie van mensen aan merken. Daardoor is zij de ‘linking pin’ tussen Marketing en HR. Jocelyn is economisch psychologe en geeft als zelfstandige begeleiding op het gebied van Communicatie, Persoonlijke Effectiviteit en Personal Branding. Aan het bedrijfsleven en de overheid. In haar programma’s staan de mens en zijn ambities en mogelijkheden binnen werksituaties centraal. Zij heeft als consultant jarenlang ervaring in zowel marketingcommunicatie als training & opleidingen. Vandaar dat Personal Branding op haar lijf geschreven is. Haar werkstijl is no-nonsense, open, energiek en betrokken.

Ik schrijf de volgende deelnemer(s) in:


Bezig met versturen
Naar boven