Omschrijving

Saskia de Bel, woordvoerder bij de NIP projectgroep ‘Work-Life Balance’ neemt u mee langs een viertal wegen naar duurzame vitaliteit. Met behulp van praktische tips kunt u direct aan de slag met werkstress. In VIA fysiek wordt de invloed die gezonde voeding en beweging hebben op duurzame vitaliteit en hoe organisaties hier een rol in kunnen spelen benoemd; bij VIA persoon wordt ingegaan op zelfsturing en veerkracht als belangrijke individuele factoren voor vitaliteit en worden mogelijkheden aangereikt om medewerkers hierin te ontwikkelen; in VIA werkcontext beschrijft vooral de mogelijkheden voor interventies door werkgevers vanuit de invalshoek van de positieve psychologie; tot slot gaat VIA balans meer in op concrete mogelijkheden om de gevolgen van werkstress bij medewerkers te verkleinen en de balans te helpen herstellen.